瑜伽不仅是磨蹭身心的面貌鼓楼区避发天线有限责任公司，更是一种挑战自我的修行。关于进阶锻练者来说，尝试高难度的瑜伽时势能有用素质力量、柔韧性和专注力。以下列出36个高难瑜伽时势，环氧地坪漆厂家，环氧地坪漆材料、车库地坪漆、厂房地坪漆、厦门地坪漆公司符合有一定基础的瑜伽青睐者挑战。

1. **乌鸦式（Crow Pose）**

2. **头倒立（Headstand）**

3. **手倒立（Handstand）**

4. **战士三式（Warrior III）**

5. **均衡式（Tree Pose）变体**

6. **鹰式（Eagle Pose）**

7. **轮式（Wheel Pose）**

8. **蝎子式（Scorpion Pose）**

9. **鸽子式（Pigeon Pose）**

10. **莲名堂（Lotus Pose）**

11. **侧板式（Side Plank）**

12. **双东谈主均衡式（Partner Balance）**

13. **飞天式（Flying Pigeon Pose）**

14. **弓式（Bow Pose）**

15. **天鹅式（Swan Pose）**

16. **下犬式（Downward Dog）变体**

17. **半鱼王式（Half Lord of the Fishes Pose）**

18. **三角式（Triangle Pose）变体**

19. **船式（Boat Pose）**

20. **肩立式（Shoulder Stand）**

21. **海豚式（Dolphin Pose）**

22. **反向婴儿式（Reverse Child's Pose）**

23. **战车式（Chariot Pose）**

24. **骆驼式（Camel Pose）**

25. **舞者式（Dancer's Pose）**

26. **蛇式（Cobra Pose）变体**

27. **莲花坐（Lotus Seated）**

28. **单腿均衡式（Single Leg Balance）**

29. **孔雀式（Peacock Pose）**

30. **虎式（Tiger Pose）**

31. **鱼式（Fish Pose）**

32. **蝴蝶式（Butterfly Pose）**

33. **乌龟式（Tortoise Pose）**

34. **桥式（Bridge Pose）**

35. **猫牛式（Cat-Cow Pose）变体**

36. **火焰式（Fire Pose）**

这些时势不仅检察躯壳的纯真性和力量鼓楼区避发天线有限责任公司， 云南华泰能源股份有限公司 - 首页鼓楼区避发天线有限责任公司也对情愫的专注与耐力建议更高条件。坚握锻练， 平阳县讯岜信息咨询服务部你将迟缓冲破自我，体验瑜伽带来的深层障碍。